Categorie├źn: Nieuws

Het is bijna weer Stoptober: 28 dagen niet roken

GGD Groningen en Verslavingszorg Noord Nederland dagen alle rokers uit om volgende maand 28 dagen lang niet te roken. Het is dan namelijk Stoptober.

Uit onderzoek blijkt dat 28 dagen net lang genoeg is om te ervaren wat de positieve effecten zijn van stoppen met roken. Dan zijn namelijk de meeste ontwenningsverschijnselen achter de rug. Als het je lukt om 28 dagen niet te roken, dan heb je vijf keer meer kans om het blijvend vol te houden. Van wie ooit meedeed aan Stoptober heeft ongeveer twee derde het volgehouden.

Deelnemers kunnen zich kosteloos opgeven via de website http://www.stoptober.nl.. De Stoptober-app is op de telefoon te downloaden. Daarin staan elke dag tips om vol te houden. Ook laat de app zien wat stoppen doet voor hun gezondheid en wat het oplevert aan geld. Ook kunnen deelnemers ervaringen uitwisselen.

Gert van Akkeren

Recente berichten

“Maandag veel bewolking, komende dagen rustig en meer zon”

De komende dagen krijgen we wat vaker de zon te zien. Volgens OOG-weerman Johan Kamphuis…

3 uur geleden

Petitie om acht bomen in het Sterrebos te behouden meer dan 1.300 keer getekend

De petitie om acht bomen in het Sterrebos te behouden is inmiddels meer dan 1.300…

5 uur geleden

Vermeende brand in lijnbus Meerstad leidt tot rondleiding voor kinderen door brandweerauto

De Groningse brandweer moest zondag in het begin van de avond in actie komen voor…

7 uur geleden

Amateurvoetbal: Forse nederlaag Stadspark, punt voor Engelbert

Er kwamen zondag in het inhaalweekeinde maar een paar clubs uit de gemeente Groningen in…

8 uur geleden

Bestuurder bezorgscooter gewond bij verkeersongeluk Oosterweg

Bij een verkeersongeluk zondagavond op de Oosterweg in de Oosterpoortbuurt is de bestuurder van een…

9 uur geleden

Mega zonnevlek op zon met eclipsbril goed te zien

Blaauw Sterrenwacht heeft zondagmiddag een foto kunnen maken van de mega zonnevlek die op de…

9 uur geleden