Patellabandje helpt tegen pijn jumpersknee

Het gebruik van een patellabandje of sporttape door sporters met een jumpersknee, zorgt voor een vermindering van de pijn. Dit blijkt uit onderzoek van sportartsen en bewegingswetenschappers van het Sportmedisch Centrum UMCG.

Een springersknie is een chronische blessure van de knieschijfpees. Die ontstaat meestal door overbelasting, onder meer bij volleyballers, handballers en basketballers. Zo’n tien procent van hen kampt ermee en van de topspelers zelfs meer dan dertig procent.

Het patellabandje en de sporttape helpen vooral als de knie zwaar belast wordt, zoals tijdens springen of squatten. Het patellabandje blijkt iets effectiever te zijn tegen pijn dan sporttape. Dit komt waarschijnlijk doordat de sporter het bandje iets gemakkelijker kan aanbrengen dan de tape.