foto: jordanfisher / flickr.com
De RUG gaat met vijf andere universiteiten en de Atletiekunie een grootschalig onderzoek doen naar blessures bij onervaren hardlopers. Naar schatting één op de vijf beginnende hardlopers raakt geblesseerd.
De onderzoek denken dat veel beginnende hardlopers de fout maken dat ze te snel te hard willen gaan. Daar zijn hun beenspieren en pezen echter nog niet aan gewend.
Deelnemers aan de studie worden geworven onder mensen die meedoen aan een programma van de KNAU, de Atletiekunie, voor beginnende hardlopers. De onderzoekers hopen op enkele duizenden deelnemers. Doel van het onderzoek is, in de toekomst dit soort blessures te voorkomen.
Vanaf deze vrijdag kunnen fietsers gebruikmaken van nieuwe stukken van de Doorfietsroute tussen Leek en…
Cora Ziengs, beter bekend als DJ Coco Coquelicot in Stad, draait komende zaterdag niet op…
De Fietsersbond en het Platform Gerrit Krolbrug bieden komende de petitie met 18.000 aan in…
Het Gomarus College en ROC Menso Alting hebben donderdag twee nieuwe onderwijsruimtes geopend, die leerlingen…
Het Groninger Museum heeft geen duidelijk plan voor de toekomst, kampt met grote financiële zorgen…
Treinen tussen Groningen en Leeuwarden moeten nog jarenlang langzamer rijden bij Hardegarijp. Dat meldt spoorbeheerder…
Bekijk reacties
zeker de eerste twee jaren niet te veel en te lang
3 maal per week half uur tot uur en met goede schoenen
en niet blind staren op tijd